Hayatın koşuşturması arasında kendimizi bir başkasının hayatına sıkışmış gibi hissettiğimiz anlar, zaman zaman bizi derin bir bunaltıya sürükleyebilir. Günlük yaşamın hızlı temposu, işler, sorumluluklar ve beklentiler arasında kendi hikayemizden uzaklaşmak, birçok kişi için kaçınılmaz bir durum gibi gelir. Ancak, bu koşuşturmanın arasından sıyrılmak ve kendi hayatımıza odaklanmak, aslında bir sanattır. Zaman zaman kendimizi başkalarının beklentileri, toplumun standartları veya iş hayatının yoğunluğu altında ezilmiş hissedebiliriz. Ancak bu hissi aşmak, kendi hikayemizin kahramanı olmak için atılması gereken adımları içerir. İşte bu adımlardan biri, bilinçli bir şekilde kendi yaşantımıza odaklanmaktır.
